オンラインレッスン | 名古屋市中区のパーソナルトレーニング

オンラインレッスン

全てのレッスンを自宅で受けられるメリット

移動時間が節約できる

オンライントレーニングはレッスンの開始直前まで自分の時間を有効に使えます。仕事や家事が忙しい人や小さい子どもを留守番させられない人に最適なツールです。

清潔・感染予防になる

世界的な感染症の流行で人々に感染予防の意識が急激に高まっています。オンラインレッスンでは、他人との接触による感染の危険性がなく、ストレスなく受講していただけます。

リラックスして受けられる

スタジオやジムなどのスペースでは多くの方が利用されているため、運動中にどうしても周りの目が気になってしまします。オンラインレッスンでは自分だけのスペースで邪魔されずにリラックスして受講できます。

レッスン詳細

パーソナルトレーニング

1回（60分） ¥6,000(税込)

ボディメイク、ダイエット、健康維持などを目的にあなたにとって最適な運動を行っていきます。自宅にゴムチューブ、ダンベル、ヨガマットをご用意ください。

産後ヨガ

1回（60分） ¥6,000(税込)

妊娠中に開いた骨盤を引き締め、妊娠中に変化した体型をヨガを通して戻していくことを目的にしています。できましたら、ご自宅にヨガマット、ヨガブロック、ストラップ、ブランケット、をご用意下さい。

リラックスヨガ

1回（60分） ¥6,000(税込)

心も体もリラックスさせるためのヨガです。体を大きく使うポーズと緩めるポーズを交互に行うことでリラックス効果が期待できます。できましたら、ご自宅にヨガマット、ヨガブロック、ストラップ、ブランケット、をご用意下さい。

※オンラインレッスンはZoomかLINEのビデオ通話で行います。
※レッスンは先払いでお願いしており、決済が済んだ方のみ受講することができます。

レッスンまでの流れ

予約されたセッションの開始時間までにZoomまたはLINEのビデオ通話にご入室ください。開始時間を過ぎると受講いただけないことがございます。

前日１８時までのキャンセルであれば返金可能です。前日の１８時を過ぎてからのキャンセルは、レッスン代１００%いただきます。